田埂博士专访观点｜衰老不可逆，但可科学管理

2026年全国两会期间，人民日报健康客户端推出“两会健康策”系列访谈，聚焦“主动精准抗衰，护航健康老龄化”。元码基因科技(北京)股份有限公司董事长、萃山华首席科学家田埂博士受邀与第十三届全国政协委员、国家老年医学中心主任王建业，北京老年医院副院长、中国食药安全促进会抗衰老医学分会会长刘小鹏，共同探讨抗衰老科技与健康老龄化的前沿话题。

“衰老能不能逆转？”“普通人何时能用上这些高科技？”在2026“两会健康策”访谈中，田埂博士给出了答案：衰老不可逆，但可以像管理慢性病一样，被很好地延缓和管理。

衰老不可逆，就被动接受？

谈及衰老，我们总被“逆龄”“冻龄”的宣传裹挟，难免陷入“追求逆转衰老”的焦虑。对此，在采访中，田埂博士给出了客观且理性的答案：“在当前可预期的技术条件下，衰老是不可逆的自然过程，但这并不意味着我们只能被动接受。相反，随着基因编辑、干细胞疗法等前沿技术的快速发展，抗衰已经从‘玄学’走向‘科学’。通过科学手段进行有效管理，就能延缓衰老进程，减少衰老相关疾病的发生，实现‘先健康，再长寿’的目标。”

抗衰产品、检测服务五花八门，该如何选择

田埂博士指出：“抗衰产业缺乏标准化支撑，这也是很多人‘踩坑’的关键原因。目前，市面上的细胞年龄检测大多基于白人数据，缺乏贴合中国人群的检测标准和研究数据，导致很多产品和服务‘水土不服’，精准度不足，难以真正匹配国人的抗衰需求。不同人群的体质、基因存在差异，抗衰方案也不能‘一刀切’，基于中国人群的研究数据和检测标准，才能让抗衰更精准、更有效。”

依托AI+，降本增效，惠及普通大众

当前基因检测成本仍偏高，需通过技术创新与医保覆盖双管齐下。“我们正在研发新一代测序技术，目标是将全基因组检测成本降至千元以内。基因组测序已能产生海量数据，但真正可临床转化的信息不足1%。”田埂博士透露，元码基因正利用AI技术构建基因功能预测模型，提升解读效率。

同时，田埂博士指出精准抗衰不仅需要在技术上突破，更需要社会力量一起努力。“他建议由公立医院牵头搭建公共研究平台，让抗衰老产品通过循证医学进行准临床级评估，建立符合中国人群特点的行业标准，引导产业规范有序发展的同时实现精准抗衰。”

未来可期，但不必等待

谈到抗衰老技术何时“飞入寻常百姓家”，田埂博士认为：“每个技术都有市场化周期，但与其等高新技术，不如现在就行动，意义更大。”

行动路线图：

第一步：生活方式干预，饮食、运动、睡眠做好，大部分人就能达到很好效果。

第二步：基础生理生化检测，规律监测多年动态变化。

第三步：在专业医生指导下，结合遗传信息精准干预。

衰老不可逆，但可管理。只要你生活方式好，就能达到很好的延缓衰老效果。从现在开始，主动管理自己的健康。

关于萃山华

萃山华是一家拥有40余年历史的科研型大健康企业。我们与清华大学长三角研究院、北大医学部等顶尖机构进行科研合作，品牌相关专利超过200项，并将研究成果落地于符合GMP标准的生产基地。我们深信，穿越时间的积淀与对科学的敬畏，是健康产品最坚实的基石。

 本文部分观点引自人民日报健康客户端2026“两会健康策”访谈中田埂博士发言。